News from the Canada Region
Cheryl Cantin, Canada Regional Director
Spring 2019

"Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you."
Anne Lamott


A couple of weekends ago, I took our son to his swim classes. Swim class is important; it's a place where he can be like most other kids. He does a private class to advance his skills and a group class to work on social skills like waiting his turn. In order to integrate him into the group class, the city asked that one parent be poolside for his safety. That parent is usually me.

There is a rule at the pool: no shoes in the pool area. No problem, I have my pool shoes. However, two weeks ago I opened our "swim bag" to find that I had forgotten them! To be clear, this is not a big deal, there are solutions like going barefoot in the pool area. And yet, I began to cry; I was unable to stay the tears, over a pair of forgotten pool shoes!

The thing is, the tears weren't really about the shoes. The were an indication that I was neglecting to take care of me. (In fairness, it's also been a really, really long and wacky winter; but I digress…) Self-care was needed.

Self-care is not easy. I took a day off and told myself no work, no school work, no housework, no managing my son's appointments. Except those academic articles and math ed books were piled on the table begging to be read; there were just two phone calls I had to make for my son because if I got a machine they could call me back; if I just got a load of laundry done there would be less on the weekend; you get the picture. I had to go to the spa in order to forget the to-do list. I learned that disconnecting takes deliberate planning and practice.

As fellow leaders, I'm sure you've all had your own version of a pair of forgotten pool shoes, and maybe it was anger or frustration instead of tears… There is always something that needs doing, a deadline looming, a fire to put out, a professional development session to plan.

Because disconnecting takes deliberate planning and practice; as summer approaches, I encourage you to start thinking and planning of how you will take care of you? How can you plan for self-care during the 2019-2020 school year?

Upcoming Regional Conferences:

The NCSM Annual Conference, Making Waves with Effective Math Leadership, will be held in San Diego at the Marriott Marquis San Diego Marina Hotel from April 1-3, 2019. There is still time to register online with onsite registration beginning March 31. Be sure to sign up to volunteer as well. It is a wonderful way to network with colleagues and speakers and feel the energy of a national conference!

Don't forget - our Canadian Regional Caucus will be held during the Conference on April 2, from 3:30 - 4:15 in Pacific 14 in the conference hotel. Join your colleagues for networking and discussion.

Ontario Association of Mathematics Educators (OAME) conference

Conference May 16th to 18th in Canada's capital (Ottawa)

Twitter: @ETSBMathSci
Email:


"Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes, y compris vous."
Anne Lamott


Il y a quelques fins de semaine, j'ai amené notre fils à ses cours de natation. Les cours de natation sont importants; c'est un endroit où il peut ressembler à la plupart des autres enfants. Il fait un cours privé pour perfectionner ses compétences et un cours en groupe pour travailler sur des habiletés sociales comme attendre son tour. Afin de l'intégrer au cours de groupe, la ville a demandé qu'un parent soit au bord de la piscine pour sa sécurité. Ce parent est généralement moi.

Une des règles à la piscine s'agit de ne pas porter des chaussures au bord de la piscine. Pas de problème, j'ai mes "chaussures de piscine". Cependant, il y a deux semaines, j'ai ouvert mon sac pour constater que je les avais oublié! Pour être clair, ce n'est pas un gros problème; il existe des solutions comme aller nus pieds au bord de la piscine. Et pourtant, j'ai commencé à pleurer. J'étais incapable de retenir les larmes, tout pour une paire de souliers de piscine oubliés!

Le fait est que les larmes ne concernaient pas vraiment les chaussures. Elles étaient une indication que je négligeais de prendre soin de moi-même. (En toute justice, c'était aussi un hiver vraiment très long et loufoque; mais je m'éloigne du sujet…). J'avais besoin de prendre soin de moi.

Prendre soin de soi n'est pas facile. J'ai pris un jour de congé et je me suis dit: pas de travail, pas de travail scolaire, pas de travaux ménagers, pas de gestion des rendez-vous de mon fils. Cependant, il y avait des articles académiques et des livres de mathématiques entassé sur la table, priant pour être lus; je n'avais que deux appels à faire pour mon fils, car si il y avait un répondeur, ils pourraient me rappeler; si je faisais juste une brassée de lessive, il y en aurait moins à faire cette fin de semaine… Je suis sûre vous obtenez le portrait. J'ai du aller au spa pour oublier la liste de choses à faire. J'ai appris que la déconnexion prend une planification et une pratique délibérées.

En tant que leaders, je suis certaine que vous avez tous eu votre propre version d'une paire de souliers de piscine oubliés, et peut-être que c'était de la colère ou de la frustration au lieu des larmes aux yeux… Il y a toujours quelque chose à faire, une échéance qui se profile, un feu à atténuer, une session de développement professionnel à planifier.

Parce qu'on sait que se déconnecter demande une planification et une pratique délibérées; et que la saison estival approche, je vous encourage à commencer à réfléchir et à planifier comment vous allez prendre soin de vous-même. Comment pouvez-vous planifier de prendre soin de vous-même au cours de l'année scolaire 2019-2020?

Conférences régionales à venir:

La conférence annuelle du NCSM, Making Waves with Effective Math Leadership, se tiendra à San Diego, au Marriott Marquis San Diego Marina Hotel, du 1 er au 3 avril 2019. Vous pouvez vous inscrire en ligne, ou vous pouvez vous inscrire en personne à partir du 31 mars. Vous pouvez aussi vous inscrire pour faire du bénévolat aussi. C'est un moyen formidable de réseauter avec des collègues et des conférenciers et de ressentir l'énergie d'une conférence nationale!

N'oubliez pas, notre caucus régional canadien aura lieu le 2 avril de 15 h 30 à 16 h 15, dans la salle Pacific 14 de l'hôtel de la conférence. Rejoignez vos collègues pour un réseautage et une discussion.

Conférence de l'Association des éducateurs en mathématiques de l'Ontario (OAME)

Conférence le 16 au 18 mai dans la capitale du Canada (Ottawa)

Twitter: @ETSBMathSci
Email:

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